Mindful Beauty: Slow Living, meine Bucket List für den Herbst
Duftkerzen, Zimtschnecken & Spaziergänge: YBPN zeigt, was auf Deine Herbst-Bucket-List gehört – und wie Slow Living Dein Leben bereichern kann.
von Lena Gutleben
12. Oktober 2025
© Kateryna Hliznitsova / Unsplash
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Mindful Beauty
Willkommen bei Mindful Beauty, unserer neuen YBPN Kolumne rund um bewusste Schönheit, Selfcare und Achtsamkeit – und andere inspirierende Gedanken aus unserer YBPN Redaktion!
Die Blätter werden bunter, die Luft wird frischer und schon befinden wir uns mitten im Herbst. Es ist die perfekte Zeit, um nach den heißen Sommertagen und vor dem bevorstehenden Weihnachtstrubel einen Moment durchzuatmen.
Die Jahreszeit bietet viele wundervolle herbstliche Aktivitäten, die Spaß machen und vor allem unserer Seele guttun. Deshalb ist Slow Living – also das „langsame Leben“ – der ideale Begleiter für die gemütliche Jahreszeit und unsere Herbst To-Do Liste.
Slow Living, wieder ein neuer Trend?
Im Zeitalter von Social Media poppen täglich neue Trends auf. Beim Slow Living geht es aber viel mehr um eine Einstellung und bewusste Art zu leben. Es geht darum, seinen Alltag zu entschleunigen und mehr Achtsamkeit auf die kleineren Dinge zu setzen.
Deswegen steht unsere Herbst To-Do Liste im Zeichen von Slow Living: Wohlfühlmomente, die entschleunigen und wie Balsam auf unserer Seele wirken.
Wohlfühlmomente für Deine Seele
Doch was sind kleine herbstliche Aktivitäten, die wir bewusst zelebriert können?
Vom Waldspaziergang über den perfekten Herbstduft – es kann wirklich alles sein. Für mich sind es vor allem folgende Dinge:
- Meine Beauty-Routine an die trockene Heizungsluft anpassen
- die optimale, aber ausgefallenste Teesorte finden
- warme, köstliche Zimtschnecken backen
- mir mal wieder Zeit für ein gutes Buch nehmen
Diese kleinen, aber wichtigen Wohlfühlmomente sind genau das Richtig für Slow Living. Und sind wir mal ehrlich, Zimtschnecken liebt doch wirklich jeder im Herbst, oder?
Gestalte Deine Herbst To-Do Liste
Genau wie Neujahrsvorsätze, rutschen auch die Punkte auf Deiner gedanklichen Bucket List oftmals schnell hinten runter. Doch da können Dir Vision Boards helfen: Kleine Sammlungen und Collagen aus Bildern, Sprüchen und Wortschnipseln, mit denen Du Dein Vorhaben und Mindset visualisieren und manifestieren kannst. Die Ideen für Dein Vision Board findest Du überall. Ob in Büchern, Zeitschriften oder beim Scrollen auf Social Media. Alle kleinen herbstlichen Aktivitäten, die auf Deiner Herbst To-Do Liste nicht fehlen dürfen, kannst Du auf Deiner Collage sammeln.
Ein kreatives Projekt, das nicht nur Spaß macht, sondern auch zu unseren Slow-Living Gedanken passt.
Am Ende geht es nicht nur darum, Häkchen auf Deiner Liste zu sammeln, sondern diese kleinen Momente als eigene persönliche Rituale zu genießen. Genau darin liegt die Magie des Herbstes.
