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Frau am Strand im Kleid

Braune Haut: So kannst Du deine Bräune erhalten

Sommer, Sonne, Urlaubsbräune! Der Sommer neigt sich dem Ende entgegen. YBPN-Expertin Kristin Otto weiß, wie der gebräunte Teint möglichst lange anhält.

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Wichtiger denn je: Sonnenpflege

UV-Strahlen lauern überall, auch im Winter. Und so sehr wir die Sonne auch lieben, eine Sonnenpflege für Gesicht und Körper ist wichtiger denn je. Warum das so ist und auf welche Produkte Du nicht verzichten solltest, erfährst Du in dieser Rubrik, denn Sonnenschutz und UV-Schutz sind wichtige Themen, wenn es um die Gesundheit der Haut geht.

So können UV-Strahlen nicht nur zu einem Sonnenbrand führen, sondern auch zu vorzeitiger Hautalterung und langfristigen Schäden wie Hautkrebs. Eine regelmäßige Sonnenpflege ist also unerlässlich, um die Haut dauerhaft zu schützen. Dabei sollte man nicht nur an sonnigen Tagen und im Freien eine Sonnenpflege benutzen, auch an bewölkten Tagen oder beim Aufenthalt im Schatten ist der UV-Index so hoch, dass die Haut geschützt werden muss.

Sonnencremes sollten mindestens einen Lichtschutzfaktor (LSF) von 30 haben, um einen ausreichenden Schutz zu bieten. Die Produktpalette reicht von Sonnenmilch, -gel und -spray bis hin zu speziellen Sonnencremes für das Gesicht. Auch für Kinder gibt es spezielle Produkte. Wasserfeste Sonnencremes bieten zudem einen zuverlässigen Schutz beim Aufenthalt im Wasser oder bei starkem Schwitzen beim Sport. Die richtige und vor allem regelmäßige Sonnenpflege kann dazu beitragen, Deine Haut gesund und jung zu halten!

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