Keratin für die Haare: Die ultimative Pflege & Glättung im Überblick
Keratin wird meist mit der Stärkung der Haarstruktur in Verbindung gebracht. Doch auch für gesunde Haut ist es essentiell.
von Marlene Burba
14. März 2024
Unsplash / Vinicius "amnx" Amano
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Unschöner Frizz, spröde Spitzen, fliegende Haare, die einfach nicht tun wollen, was sie sollen – kennst du das? Genau hier setzt Keratin an. Das Protein ist inzwischen aus kaum einer Haarpflege-Routine mehr wegzudenken, ob als Salonbehandlung, Kur oder Spray für zwischendurch.
Wir schauen uns an, was Keratin wirklich kann, wie eine Keratin-Glättung abläuft und worauf du bei Keratin Produkten achten solltest.
Was ist Keratin und wie wirkt es im Haar?
Keratin ist kein Trend-Zusatzstoff, sondern der Baustoff, aus dem dein Haar ohnehin besteht.
Rund 90 Prozent der Haarfaser bestehen aus diesem faserigen Strukturprotein – es sorgt für:
1. Festigkeit,
2. Elastizität und
3. den natürlichen Glanz gesunder Haare
Mit der Zeit gehen diese Keratin-Reserven verloren: durch Hitze-Styling, Sonne, Färbungen oder einfach durch mechanische Beanspruchung beim Kämmen und Bürsten. Die Schuppenschicht öffnet sich, das Haar wirkt stumpf und bruchanfällig.
Genau hier setzt die äußerliche Zufuhr von Keratin an. Egal ob als Keratin-Shampoo, Keratin-Spülung oder intensive Keratin-Kur – die Wirkung basiert immer auf demselben Prinzip: Das Protein lagert sich in die geschädigten Stellen der Haarfaser ein und legt die Schuppenschicht wieder glatt.
Das Ergebnis: weniger Frizz, mehr Glanz und ein deutlich geschmeidigeres Gefühl.
Zur frage, wofür ist Keratin gut, lässt sich also sagen: Es repariert nicht im medizinischen Sinne, sondern kittet und glättet die Haarstruktur von außen – ein bisschen wie Spachtelmasse für kleine Risse im Putz.
Keratin-Behandlung für die Haare
In vielen Friseursalons gehört die Keratin-Behandlung für die Haare zu einem der beliebtesten Angebote. Das Treatment soll die Haare stärken, glätten und reparieren.
Bei der Keratin- Behandlung wird eine spezielle Keratin-Lösung in das Haar eingearbeitet und anschließend mit dem Glätteisen im Haar verschlossen. Die Keratin-Behandlung verspricht mehrere Monate lang seidig glattes Haar.
Wie läuft eine Keratin-Glättung ab?
Eine professionelle Keratin-Glättung im Salon läuft meist in mehreren Schritten ab:
- Vorbereitung: Die Haare werden gewaschen und leicht angetrocknet, damit sich die Schuppenschicht öffnet.
- Auftragen: Die Keratin-Masse wird Strähne für Strähne aufgetragen und zieht für rund 20 bis 30 Minuten ein.
- Föhnen: Die Haare werden komplett trockengeföhnt, damit sich das Protein optimal verbindet.
- Versiegeln: Mit dem Glätteisen bei hohen Temperaturen wird das Keratin final in die Haarstruktur "eingebrannt" – dieser Schritt versiegelt das Ergebnis.
- Auswaschen: Je nach Produkt wird die Behandlung nach einigen Stunden oder erst nach ein paar Tagen ausgewaschen.
Je nach Haarlänge und -dichte solltest du für den gesamten Prozess zwischen zwei und vier Stunden einplanen. Das Ergebnis hält meist zwischen zwei und vier Monaten – dann wächst das unbehandelte Haar nach und die Prozedur kann bei Bedarf wiederholt werden.

Welche Keratin-Produkte passen zu deiner Routine?
Nicht jeder braucht die große Salonbehandlung – für den Alltag gibt es mittlerweile eine ganze Bandbreite an Keratin-Produkten für zu Hause:
| WIRKUNG | ANWENDUNG | |
|---|---|---|
| Keratin-Shampoo & Keratin-Spülung | Der einfachste Einstieg. Regelmäßig angewendet, sorgen sie für spürbar geschmeidigeres Haar im Alltag. | Ideal als Basis-Pflege für coloriertes oder strapaziertes Haar. |
| Keratin-Haarmaske | Die Intensivpflege für einmal pro Woche. Zieht länger ein als Spülung oder Shampoo. | Besonders geeignet nach dem Sommer oder nach Hitze-Stylings. |
| Keratin-Serum & Keratin-Spray | Für den schnellen Glanz-Boost zwischendurch. Serum glättet die Spitzen, Spray wirkt als Hitzeschutz. | Praktisch vor dem Föhnen oder Glätten. |
| Keratin-Kapseln & Keratin-Nahrungsergänzung | Sollen die körpereigene Keratin-Produktion von innen unterstützen. Effekt wissenschaftlich nicht eindeutig belegt. | Sinnvolle Ergänzung zur äußerlichen Pflege, z. B. kombiniert mit Biotin und Zink. |
Haut, Haare Nägel – Beauty-Booster Keratin
Fakt ist: Keratin wird überwiegend für die Haarpflege verwendet. Doch auch in Hautpflegeprodukten kann das Protein dazu beitragen, geschwächte Haut zu stärken.
Ist die Haut etwa durch Umweltbelastungen, Trockenheit oder den natürlichen Alterungsprozess geschwächt, rissig oder schuppig, kann Keratin-Pflege die Regeneration der natürlichen Schutzbarriere der Haut unterstützen.
Das Ziel: Die Hautstruktur stärken und verbessern und so Feuchtigkeitsverlust entgegenwirken.
Dadurch wird die Haut insgesamt geschmeidiger, widerstandsfähiger, bleibt besser durchfeuchtet und somit glatter und straffer. Da Keratin ebenfalls die Nägel stärkt, wird es auch in hochwertigen Pflegeprodukten für Hände und Nägel eingesetzt.
Doch das Protein kann noch mehr für unsere Schönheit tun: Auch in Seren für Wimpern und Augenbrauen kommt Keratin als Wirkstoff zum Einsatz, da es die feinen Härchen kräftigt.
FAQ Keratin
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Keratin stärkt und glättet die Haarstruktur von außen, reduziert Frizz und sorgt für mehr Glanz bei strapaziertem oder coloriertem Haar.
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Pflegende Keratin-Produkte sind für die meisten Haartypen unbedenklich. Chemische Glättungen wirken stärker, bergen aber durch mögliche Formaldehyd-Abspalter und Hitze auch mehr Risiken.
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In der Regel zwischen zwei und vier Monaten, abhängig vom Haarwachstum und der Haarpflege danach.
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Klassisches Keratin in Kosmetikprodukten stammt oft aus tierischen Quellen wie Federn, Wolle oder Hufen. Veganes Keratin ist eine pflanzliche Alternative, meist gewonnen aus Weizen-, Mais- oder Sojaproteinen, die ähnlich strukturgebend wirken. Der Glättungs- und Pflegeeffekt ist vergleichbar, dafür kommt die Formel komplett ohne tierische Bestandteile aus – praktisch für alle, die auf vegane Kosmetik setzen.