Blaues Licht

Blaues Licht kommt im natürlichen und im künstlichen Licht vor. Wohldosiert schadet es dem Körper nicht. Durch den zunehmenden Gebrauch von Smartphone, Tablet oder PC kommt es jedoch zu einer Überdosierung.

Das blaue Licht dringt tief in die Hautschichten ein und führt so zu rasanter Hautalterung. Studien zufolge kann es die Bildung freier Radikale hervorrufen, zu oxidativen Stress führen und somit Hautzellen schneller altern lassen. Laut neueren Erkenntnissen hat insbesondere blaues Licht einen starken Effekt auf Pigmentierung wie Altersflecken und Sommersprossen. Auch Schlafstörungen sind Begleiterscheinungen bei zu viel blauem Licht. Mit der Forschung um HEV-Licht und dem sogenannten „Digital Aging“ steht die Wissenschaft allerdings noch am Anfang.