Mindful Beauty: Gedanken zur Adventszeit
Die Adventszeit lädt dazu ein, inmitten des Trubels kleine Auszeiten zu finden. Ein Moment der Entschleunigung kann die Weihnachtszeit leichter und wärmer machen.
von Svenja Schaffeld
30. November 2025
© Wesley Tingey /Unsplash+
Nach Sektionen lesen
Mindful Beauty
Willkommen bei Mindful Beauty, unserer neuen YBPN Kolumne rund um bewusste Schönheit, Selfcare und Achtsamkeit – und andere inspirierende Gedanken aus unserer YBPN Redaktion!
Die Adventszeit bringt jedes Jahr einen ganz eigenen Rhythmus mit sich. Zwischen dem gewohnten Trubel und der besonderen Stimmung entstehen Momente, in denen man spürt, wie gut Entschleunigung tut. Vielleicht liegt in diesen Wochen die Chance, die Weihnachtszeit nicht nur zu erleben, sondern wirklich zu fühlen – mit kleinen Auszeiten, die Wärme und echte Wohlfühlmomente schenken.
Warum die Adventszeit uns zur Ruhe einlädt
Die Adventszeit hat eine besondere Stimmung, die oft zwischen Vorfreude und Termindruck pendelt. Gerade deshalb entsteht in dieser Phase ein natürlicher Wunsch nach Entschleunigung. Wenn draußen die Lichter leuchten und die Tage kürzer werden, beginnt ein innerer Dialog: Was tut mir gut, was darf leiser werden und wo finde ich kleine Auszeiten, die mir wirklich guttun und die Adventszeit intensiver erlebbar machen?
Wohlfühlmomente in der Weihnachtszeit bewusst wahrnehmen
Die Weihnachtszeit ist für viele der schönste Abschnitt des Jahres, gleichzeitig aber auch einer der forderndsten. Umso wichtiger ist es, kleine Rituale zu schaffen, die den Alltag entspannen. Ein heißer Tee nach einem langen Arbeitstag, der Duft eines vertrauten Parfums am Morgen oder ein paar Minuten Stille am Abend können zu echten Wohlfühlmomenten werden. Diese bewussten Pausen schenken Entschleunigung und lassen die Weihnachtszeit mit all ihren Eindrücken tiefer wirken.
Kleine Auszeiten, die die Adventszeit besonders machen
Wenn wir der Adventszeit Raum geben, verändert sich auch der Blick auf die Weihnachtszeit. Plötzlich reichen schon kurze Momente, um Kraft zu sammeln. Ein Spaziergang in der klaren Winterluft, ein besonderes Pflege-Ritual oder ein Moment des Innehaltens können kleine Auszeiten sein, die überraschend viel bewirken.
Die Kraft der Entschleunigung für das Jahr, das vor uns liegt
Die Weihnachtszeit ist nicht nur Abschluss, sondern auch Übergang. Wer in der Adventszeit bewusst entschleunigt, trägt dieses Gefühl oft weiter mit sich. Die kleinen Auszeiten, die man sich jetzt schenkt, wirken wie leise Erinnerungen daran, dass es im Leben oft die einfachen Dinge sind, die Wärme und Klarheit bringen.
Vielleicht ist es genau das, was diese Wochen so wertvoll macht: Sie lehren uns, Wohlfühlmomente nicht zu suchen, sondern zuzulassen und die Weihnachtszeit mit einem Gefühl von innerer Ruhe zu füllen.
Wir von YBPN wünschen Dir eine wundervolle Adventszeit – zurücklehnen und genießen!
