Glow-Booster: Lymphdrainage für das Gesicht
Eine Lymphdrainage im Gesicht bringt die Haut regelrecht in Schwung. Ob beim Profi oder Zuhause – wir erklären, was wichtig ist.
von Birgit Brycz
17. Dezember 2025
© Microgen Images / Science Photo Library / Getty Images
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Wenn wir mal ehrlich sind: Nicht jeder Morgen sieht morgens aus, als sei er das blühende Leben. Lange Nächte, zuviel Blaulicht und etwaige Rotwein Gläser setzen der Gesichtshaut zu.
Genau hier kommt die Lymphdrainage für das Gesicht ins Spiel – die wohl entspannteste Art, Schwellungen, fahle Haut und müde Gesichtszüge elegant „Auf Wiedersehen" zu sagen.
Was genau ist eine Lymphdrainage?
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Massage, die das Lymphsystem aktiviert. Dabei wird überschüssige Flüssigkeit, Mikro-Schwellungen und Stoffwechselprodukte abtransportiert, um Platz für Glow, Frische und klare Konturen zu schaffen.
Während herkömmliche Massagen eher kneten, arbeitet die Lymphdrainage mit leichtem Druck, rhythmischen Bewegungen und streichenden Griffen.
Ziel einer Lymphdrainage – auch im Gesicht: den Lymphfluss Richtung Schlüsselbein anzuregen. Dort mündet das Lymphsystem in den Blutkreislauf – und gibt der Haut diesen unvergleichlich „entstauten“ und frischen Look zurück.
Das Ergebnis einer Lymphdrainage?
Gerade im Gesicht kann eine Lymphdrainage wahre Wunder wirken. Schwellungen unter den Augen werden sichtbar reduziert, die Gesichtszüge wirken definierter und ein frischer, natürlicher Glow kehrt zurück. Die Haut fühlt sich wieder glatter und praller an.
Kein Wunder also, dass Influencer und Celebrities weltweit darauf schwören. Das Gute: Bei der Lymphdrainage im Gesicht handelt es sich nicht um einen ästhetischen Eingriff, sondern um eine entspannte Methode, bei der man herrlich abschalten kann.
Lymphdrainage im Gesicht – beim Profi oder selber machen?
Ob man selbst Hand anlegen möchte oder zum Profi geht, sei jedem selbst überlassen. Unsere Redaktion schwört auf den Profi, denn nicht nur das Ergebnis kann sich sehen lassen, die zusätzliche Me-Time ist Balsam für die Seele.
Du möchtest eine Lymphdrainage im Gesicht selbst machen? Auch gut. Dabei solltest Du einige Dinge beachten. Dein Equipment ist relativ gering – ein bisschen Gesichtsöl, saubere Hände und ein paar Minuten Zeit reichen aus.
So machst Du eine Lymphdrainage im Gesicht selbst
Wie Du am besten selbst Hand anlegst und was Du dabei beachten solltest:
- Vorbereitung: Haut gründlich reinigen, ein paar Tropfen Öl oder Serum auftragen.
- Hals „öffnen": Mit beiden Händen sanft von den Ohren Richtung Schlüsselbein streichen – aber bitte ohne Druck. Dieser Schritt ist wichtig, weil er wie eine „Auffahrt“ in die Lymphautobahn wirkt.
- Kieferlinie entlasten: Mit den Fingerkuppen vom Kinn nach außen zu den Ohrläppchen streichen.
- Wangen entstauen: Mit leichtem Druck von der Nasenfalte über die Wangen Richtung Ohren arbeiten.
- Augenpartie beruhigen: Sanft unter dem Auge von innen nach außen streichen.
- Ausleiten: Abschließend wieder sanft Richtung Schlüsselbein ausstreichen.
Der Trick bei einer Lymphdraiage im Gesicht ist nicht Stärke, sondern Konstanz: Je regelmäßiger, desto sichtbarer der Effekt.
Warum Beauty-Profis auf eine Lymphdrainage im Gesicht schwören
Die Lymphdrainage ist keine einfache Massage – sie ist ein Ritual. Ein Mini-Selfcare-Moment, der das Nervensystem beruhigt, die Haut energetisiert und nebenbei die Gesichtszüge entspannt.
Und wer entspannter aussieht, wirkt automatisch frischer. Na dann, gönn' Dir eine kleine Auszeit und starte am besten schon jetzt und buche schnell Deinen Termin – in Deiner YBPN-Parfümerie!
