Mindful Beauty: Was würdest Du Deinem jüngeren Ich sagen?
Perfekt unperfekt: In unserer YBPN Kolumne zeigen wir, wie eine kleine Geste zu mehr Selbstliebe und innerer Stärke führen kann – inspiriert von Kendall Jenner.
von Lena Gutleben
20. Juli 2025
© Declan Sun / Unsplash
Nach Sektionen lesen
Mindful Beauty
Willkommen bei Mindful Beauty, unserer neuen YBPN Kolumne rund um bewusste Schönheit, Selfcare und Achtsamkeit – und andere inspirierende Gedanken aus unserer YBPN Redaktion!
Was würdest Du Deinem jüngeren Ich sagen? Auch Kendall Jenner hat sich dieser Frage gestellt – und durch ein einfaches Kinderfoto gelernt, sich selbst mit mehr Liebe und Nachsicht zu begegnen. Eine Erinnerung daran, dass wir alle perfekt unperfekt sind – und genau darin unsere Stärke liegt.
Inspirierende Gedanken zum Innehalten und das Perfekte im Unperfekten zu entdecken …
Das Perfekte im Unperfektem
Was siehst Du, wenn Du ein Kinderfoto von Dir anschaust? Oft erinnern wir uns an unbeschwerte Tage voller Leichtigkeit und Freude.
Heute sieht das oft anders aus: Wir wollen allem gerecht werden, vergleichen uns ständig und vergessen dabei, wie wichtig es ist, Selbstliebe zu lernen und uns selbst mit Nachsicht zu begegnen.
Selbstliebe ist die Grundlage für echte Lebensfreude. Statt nur auf unsere Fehler zu achten, sollten wir stolz darauf sein, wer wir geworden sind. Niemand ist perfekt und genau das macht uns perfekt unperfekt.
Selbstliebe lernen – leichter gesagt als getan
Kendall Jenner teilte in dem Podcast "On Purpose", dass ihre Therapeutin ihr empfahl, ein Kinderfoto von sich selbst an ihren Badezimmerspiegel zu hängen. Es soll eine tägliche Erinnerung daran sein, freundlich mit sich zu sein und sich nicht zu sehr an seinen Fehlern aufzuhängen. Sie soll an das kleine Mädchen auf dem Foto zurückdenken, dem voller Hoffnungen und Träumen, noch die ganze Welt offensteht.
Daraus entstand ein wundervoller Trend: Ein Foto aus der Kindheit – eine Erinnerung daran, sich selbst wieder ein Stückchen mehr in den Fokus zu stellen und der Meinung anderer nicht zu viel Gewicht zu geben.
Was würdest Du Deinem jüngeren Ich sagen?
Und genau das bringt uns doch eigentlich zur Frage: Was würdest Du dem kleinen Kind auf Deinem Foto mit auf den Weg geben?
Vielleicht…
…Du bist gut, genauso wie Du bist.
…Es ist okay, Fehler zu machen.
…Geh Deinen Weg, wie es Dir gefällt, ohne Dich von anderen davon abhalten zu lassen.
Perfekt unperfekt: Ein kleiner Gedanke mit großer Wirkung
Diese Denkanstöße möchten wir Dir heute mit auf den Weg geben: Sei stolz, sei frei, sei unbeschwert! Lebe Dein Leben, wie es Dir gefällt.
Vielleicht hilft auch Dir ein kleines Polaroid am Spiegel, das Thema Selbstliebe in Deinen Alltag zu integrieren und Dir über Deine Stärke bewusst zu werden – vielleicht ist genau das der erste Schritt, um mehr Selbstliebe zu lernen.
Denn wahre Schönheit beginnt nicht im Spiegel, sondern in dem Gefühl, gut genug zu sein – genau so, wie du bist. Perfekt unperfekt – mit YBPN.
