Mindful Beauty: Schön im Sommer – was Natürlichkeit bedeutet
Manchmal braucht es nur Sonne, Selbstvertrauen & ein bisschen YBPN, um sich schön zu fühlen – genau so, wie Du bist. Unsere Gedanken für einen perfekten Sommer.
von Svenja Schaffeld
29. Juni 2025
© Leandro Crespi / Unsplash+
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Mindful Beauty
Willkommen bei Mindful Beauty, unserer neuen YBPN Kolumne rund um bewusste Schönheit, Selfcare und Achtsamkeit – und andere inspirierende Gedanken aus unserer YBPN Redaktion!
Der Sommer ist da – und mit ihm die Frage: Was bedeutet es eigentlich, sich wirklich schön zu fühlen? Denn zwischen Sonnencreme und Selbstvertrauen beginnt eine andere Art der Schönheit – eine, die sich leicht anfühlt. Was das mit Dir zu tun hat, verraten wir Dir in unserer neuen Kolumne „Mindful Beauty“.
Was macht im Sommer wirklich schön?
Wenn die Tage länger werden und warme Sonnenstrahlen unsere Haut berühren, beginnt etwas ganz Besonderes: der Sommer. Und mit ihm das Gefühl, dass alles ein wenig leichter wird. Schön im Sommer zu sein bedeutet nicht, perfekt gestylt oder gebräunt zu sein – sondern im Einklang mit sich selbst zu stehen.
Sonnenlicht schenkt uns mehr als nur Wärme – es füllt uns mit Energie. Es aktiviert unser inneres Strahlen, steigert unser Wohlbefinden und bringt neue Leichtigkeit in unseren Alltag. Plötzlich fühlen wir uns lebendiger, wacher, mutiger. Diese innere Balance zeigt sich auch in unserem Aussehen – ganz ohne Filter oder Perfektion.
Leichtigkeit als Schlüssel zur natürlichen Schönheit
Was uns im Sommer wirklich schön macht, ist kein Trend. Es ist das Gefühl von Freiheit und Zufriedenheit: beim Barfußlaufen im Gras, beim Yoga am See oder beim Spaziergang im Abendlicht. Genau diese Sommermomente berühren unsere Seele – und lassen uns von innen heraus strahlen.
Im Sommer zeigen wir nicht nur mehr Haut, sondern oft auch mehr Selbstbewusstsein. Wir lachen mehr, bewegen uns mehr, genießen die Natur. All das unterstützt unser emotionales Wohlbefinden – ein oft unterschätzter Teil echter Schönheit. Denn wer sich im Inneren wohlfühlt, strahlt das auch nach außen.
Natürlichkeit ist das neue Schön
Schön im Sommer heißt auch: sich selbst zu erlauben, einfach zu sein. Ob ungeschminkt mit einem Hauch Sonnencreme oder mit schimmerndem Lipgloss – beides ist Ausdruck echter Selbstfürsorge. Es geht nicht um Perfektion, sondern um natürliche Schönheit und das Vertrauen: Ich bin genug – genauso, wie ich bin.
Sommer ist mehr als eine Jahreszeit – Sommer ist ein Gefühl
Vielleicht ist das die wahre Magie des Sommers: Er macht uns weicher, offener, bewusster. Er zeigt uns, dass Schönheit leicht sein darf – und dass sie in uns beginnt. Nicht im Vergleich mit anderen, sondern in der liebevollen Verbindung zu uns selbst.
Also lass den Sommer nicht nur auf Deiner Haut tanzen – sondern auch in Deinem Herzen.
Mach diesen Sommer zu Deinem schönsten – mit Deiner persönlichen Sommerroutine für mehr Wohlbefinden und strahlende Momente. Mehr inspirierende Gedanken und passende Impulse findest Du ab sofort in unserer Kolumne „Mindful Beauty“ – jetzt auf YBPB.de zum Nachlesen!
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