Tschüss, gereizte Männerhaut: So pflegt mann sich richtig
Kratzen, reiben, raue Stellen? Wer gereizte Männerhaut hat, braucht nur die richtige Pflege – und die richtigen Produkte. Was bei Reibeisenhaut wirklich hilft.
von YBPN-Redaktion
22. November 2025
© Moodboard / Getty Images
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Heute verbringt „er“ nachweislich mehr Zeit mit der Schönheitspflege als „sie“. In konkreten Zahlen ausgedrückt, bringen es Männer auf durchschnittlich 17 Minuten für Körperpflege und zusätzliche 13 Minuten für die Gesichtspflege. Duschen, Baden oder die Rasur nicht eingerechnet.
Frauen dagegen benötigen insgesamt nur 26 Minuten, um sich zu pflegen und schön zu machen.
Aber das Warten auf den Mann an ihrer Seite lohnt sich: Ein gepflegtes Äußeres ist für ihn mittlerweile Selbstverständlichkeit. Die Zeiten, in denen nur der Gebrauch von Wasser und Seife den echten Kerl auszeichnete, sind passé.
Plus: Die Herren der Schöpfung haben ihre eigenen Cremetöpfe. Teilen? Ist Schnee von gestern.
Pflege-Tipps für gereizte Männerhaut
Männerhaut ist den gleichen Stressfaktoren ausgesetzt, wie die der Haut von Frauen: Umweltbelastungen, Nikotin, Schlafmangel.
Darüber hinaus strapaziert die tägliche Rasur seine Haut enorm. Durchschnittlich 3.000 Stunden bzw. 140 Tage seines Lebens verbringt ein Mann mit der Entfernung seiner bis zu 25.000 Barthaare.
Unabhängig davon, ob er trocken oder nass rasiert, wird die Haut dadurch jeden Morgen gereizt. Denn bei der Haarentfernung werden regelmäßig kleine, gesunde Hautschüppchen mit entfernt. Das ruft sogenannten „Mikrowunden“ hervor, also winzig kleine Verletzungen, die zu Irritationen, im schlimmsten Fall sogar zu Entzündungen führen können.
Pflege für die Haut bereits während der Rasur
Deshalb sollte man(n) mit der Pflege bereits bei der Rasur beginnen: Saubere und scharfe Klingen, respektive Scherköpfe, sind dabei ein Muss. Wer sich nass rasiert, greift zu einem reichhaltigen Schaum oder Gel.
Das macht die Barthaare vor der Rasur weicher und richtet sie zudem auf. So erwischt die Klinge mehr Haare in einem Durchgang und man(n) vermindert eine gereizte Haut.
Aftershave gegen gereizte Haut
Sowohl bei Nass- als auch bei Trockenrasierern empfiehlt sich auch ein Aftershave, das beruhigende Ingredienzen enthält, um die rasurgestresste Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Seine Haut braucht ebenso wie ihre viel Feuchtigkeit, um lange jung und geschmeidig zu bleiben.
Da Männerhaut von Natur aus recht ölig ist, enthalten moderne Moisturizing-Produkte für ihn neben feuchtigkeitsspendenden, auch mattierende Wirkstoffe, die Schluss machen mit unschönem Glanz.
Anti-Aging-Pflege mildert Linien und Falten
Auch an gezielte Anti-Aging-Pflege wagt sich der Mann von heute ohne zu zögern. Speziell entwickelte Wirkstoff-Kombinationen wirken bei diesen Spezialprodukten gezielt bis in die Tiefe.
Sie mildern Linien und Fältchen, straffen die Konturen und schenken eine vitale Ausstrahlung. Unschöne Pigmentflecken sind darüber hinaus ein Thema, das nach gezielten Pflege-Strategien verlangt. Hochwertige Seren wirken unregelmäßiger Pigmentierung entgegen und lassen die Männerhaut ebenmäßig erscheinen.
Gereizte Kopfhaut
Zuviel Haargel, Haarspray oder Hitze beim Föhnen? Auch die Kopfhaut kann gereizt sein. Dann braucht auch die Haut unter den Haaren etwas Entspannung und das richtige Pflegeprodukt.
Am besten ein Shampoo mit einem Komplex aus Rizinus- und Olivenöl sowie Ceramiden, denn das lindert Probleme bei trockener und gereizter Kopfhaut. Feuchtigkeitsspendendes Glycerin bewahrt die Haut vor dem Austrocknen, Allantoin wirkt Reizungen entgegen und das Antioxidans Vitamin E schützt vor äußeren Einflüssen. Elastizität und Glanz? Gibts inklusive.
