Beautyfrage: Wie entfernt man Hautschüppchen am besten?
Abgestorbene Haut ist ein ganz natürlicher Prozess und entsteht während der hauteigenen Regeneration. Darauf kommt es beim sanften Hautschüppchen-Entfernen an
von Marlene Burba
11. Juni 2025
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Unser Körper ist ein Wunderwerk – und unsere Haut ebenfalls. Nach ungefähr 28 bis 42 Tagen erneuert sie sich, ohne dass wir etwas tun müssen. Woran man abgestorbene Haut erkennt? An trockenen, rauen oder schuppigen Stellen zum Beispiel auf der äußersten Hautschicht.
Wir verraten Dir, was Deine Haut dann braucht, um wieder strahlen zu können – und wie Du die Hautschüppchen entfernen kannst.
Was ist abgestorbene Haut?
Abgestorbene Hautzellen sind jene Teile der Haut, die Letztere während ihres Erneuerungsprozesses abstößt. Dieser Vorgang ist natürlich und wichtig für eine gesunde Regeneration der Haut. Je älter man wird, desto langsamer erneuert sich die Haut. Das wiederum kann zu Ansammlungen von abgestorbener Haut führen.
Lagern sich zu viele Hautschuppen auf der obersten Hautschicht an, sieht die Haut schuppig und trocken aus. Auch die Poren können von toten Hautpartikeln verstopfen und die Entstehung von Mitessern oder Pickeln begünstigen.
Was neben – zunehmendem Alter – noch dazu führen kann, dass sich alte Hautzellen nicht von allein lösen:
Diese 3 Dinge begünstigen, dass sich abgestorbene Haut nicht löst
Heißes Wasser
Durch sehr heißes Baden und Duschen kann die Haut schneller austrocknen, weil heißes Wasser die natürliche Schutzfunktion der Haut schädigen kann.
Wärme, Kälte, UV-Strahlen
Auch verschiedene Wetterbedingungen können zu schuppiger Haut führen. Zum einen entzieht trockene, kalte Luft der Haut Feuchtigkeit und zum anderen trocknen UV-Strahlen aus, wenn man die Haut nicht entsprechend schützt.
Zu häufiges Tiefenreinigen
Idealerweise nutzt man ein bis zweimal die Woche ein Peeling, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. Öfter angewendet, bewirken Peelings das Gegenteil und führen zu trockener, gereizter Haut.
Hautschüppchen entfernen: So gelingt es sanft und effektiv
Für eine strahlende und reine Haut ist es wesentlich, abgestorbene Hautschüppchen im Gesicht und am Körper zu entfernen – und zwar am besten sanft, damit die Haut nicht unnötig gereizt wird. Darauf kommt es an:
1. Ein Peeling ein- bis zweimal in der Woche hilft der Haut beim Erneuern und entfernt Hautschüppchen. Besonders sanft sind Enzympeelings.
2. Mit einer zu Deinem Hauttyp passenden Feuchtigkeitspflege stärkst Du Deine natürliche Hautbarriere und beugst übermäßig trockener Haut vor.
3. Zusatzpflege wie Seren oder Fluids mit AHA- oder BHA-Säuren lösen abgestorbene Hautzellen, fördern die Hauterneuerung und glätten.
4. Auch eine gründliche und regelmäßige Gesichtsreinigung unterstützt die Haut in ihrem Erneuerungsprozess. Schmutz oder Make-up-Rückstände schwächen hingegen die Hautbarriere, weil sie Reizungen und Entzündungen auslösen können.
Wie so oft bei der Hautpflege geht es also nicht darum, möglichst viele verschiedene Produkte zu verwenden – sondern auf die passende Reinigung und Pflege zu setzen, um Hautschüppchen effektiv zu entfernen. Klingt machbar? Dann steht Deinem Strahlen nichts mehr im Weg!
