Nachtpflege mit Verwöhneffekt

Von der Overnight-Mask bis zum beruhigenden Kissenspray mit Lavendel – was Du für den optimalen Schönheitsschlaf brauchst.

von YBPN-Redaktion

10. Dezember 2024

Schönheitsschlaf

Was Du für den optimalen Schönheitsschlaf brauchst

© Anna Cinaroglu / Getty Iamges

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Klar, morgens kann die Hautpflegeroutine gar nicht schnell genug gehen. Gönn' Dir abends aber besser die Zeit, Dich und Deine Haut richtig zu verwöhnen. Schließlich regenerieren sich die Zellen über Nacht am besten.

Schalte also Dein Handy ab und entdecke unsere Lieblingsprodukte mit Wellness-Faktor. Denn während Du schläfst, leistet Deine Haut ganze Arbeit.

Die Zellen regenerieren sich, sodass Du am Morgen in einen strahlendes, ausgeruhtes Gesicht blicken kannst. Äußere Einflüsse wie Schlafmangel oder Stress beeinflussen den Regenerations-Marathon – hier ist Unterstützung gefragt!

Nachtpflege für einen erholten Teint

Wie gut, dass Nachtpflegeprodukte wie intensive Cremes, die auch als Masken verwendet werden können, zusätzlichen Schutz gegen Umwelteinflüsse liefern.

Dank hocheffektiver Antioxidantien werden die Zellen bei ihrer Nachtschicht optimal unterstützt.

Sind dagegen die sogenannten „Kopfkissenfalten“ eher Dein Problem? Dann setze auf aufpolsternde Night-Masks.

Die beste Nachtpflege: gesunder Schlaf

Wie gesagt, ein gesunder Schlaf ist eines der besten Anti-Aging-Mittel überhaupt. Achte also darauf, dass Dein nötiges Schlafpensum auch erreicht wird.

Wer unter Schlafproblemen leidet, sollte versuchen, im Bett auf das Handy zu verzichten. Studien zufolge wirkt das blaue Licht nämlich dem Schlafhormon Melatonin entgegen.

Immer noch nicht entspannt? Dann setze auf beruhigende Aromen wie Lavendel – etwa in Form eines Kissensprays, Bodylotion oder einer Kerze. 

Und verzichte am Abend nach Möglichkeit auf das Glas Wein, denn Alkohol lässt Dich unruhiger schlafen.

Na dann, gute Nacht!

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