Inside Beauty: Arginin
Der Wirkstoff Arginin ist ein Glow Booster für die Haut, aber nur den wenigsten bekannt. Was Arginin wirklich kann.
von Birgit Brycz
30. Dezember 2025
© Yulia Petrova / Getty Images
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Die Welt braucht mehr Glow! Das gilt auch für unseren Teint. Ein unterschätzter Wirkstoff mit Glow-Garantie ist Arginin.
Was klingt wie ein Name aus der Biochemie ist längst ein stiller Star in der Hautpflege. Zwischen Hyaluron, Retinol und Vitamin C rückt die Aminosäure Arginin immer stärker in den Fokus von Beauty-Experten.
Aber was kann Arginin wirklich? Wo kommt es her? Und warum spielt Arginin in der Kosmetik eine immer größere Rolle?
Was ist Arginin – und wo kommt es her?
Arginin ist eine sogenannte semi-essenzielle Aminosäure. Unser Körper kann sie zwar selbst herstellen, benötigt sie in Phasen von Stress oder erhöhter Zellaktivität aber oft zusätzlich.
Enthalten ist Arginin in Lebensmitteln wie Nüssen, Hülsenfrüchten, Fleisch oder Vollkornprodukten.
In der Hautpflege wird Arginin meist biotechnologisch oder pflanzlich gewonnen. Ziel ist, die Hautfunktionen zu unterstützen.
Arginin Wirkung: Warum unsere Haut den Wirkstoff liebt
Die Arginin Wirkung ist vielseitig – und genau das macht den Inhaltsstoff so spannend für die Kosmetik. Arginin ist fördert die Durchblutung und versorgt die Hautzellen besser mit Sauerstoff und Nährstoffen. Das Ergebnis: ein frischer, vitaler Teint.
Zudem spielt Arginin eine Rolle bei der natürlichen Hautregeneration und kann helfen, die Hautbarriere zu stärken. Gerade bei gestresster, müder oder empfindlicher Haut kann Arginin so als Glow-Booster unterstützen.
Arginin in der Kosmetik: Mehr als nur ein Feuchtigkeitsspender
Genau aus diesem Grund ist Arginin in der Kosmetik der „stille Star".
In der Kosmetik wird Arginin vor allem wegen seiner feuchtigkeitsspendenden und ausgleichenden Eigenschaften geschätzt. Arginin kann Wasser in der Haut binden und trägt dazu bei, den natürlichen pH-Wert zu stabilisieren – ein entscheidender Faktor für eine gesunde Hautflora.
Ein weiterer Pluspunkt: Arginin gilt als sehr gut verträglich. Deshalb findet man es häufig in Produkten für sensible Haut, in After-Sun-Pflege, in regenerierenden Seren oder auch in der Haarpflege.
Auch in der Anti-Aging-Gesichtspflege hat sich Arginin einen echten Namen gemacht, da es die Haut dabei unterstützt, sich selbst zu reparieren.
Regelmäßig angewendet kann eine Hautpflege mit die Haut glatter erscheinen lassen, Trockenheitsfältchen mildern und das Hautbild insgesamt harmonisieren.
Auf der INCI-Liste, also der Zutatenliste von Kosmetik, wird Arginin ganz einfach als „Arginine“ deklariert.
Na dann, lets glow girls!
