Pflege
Schwangere Frau im Schneidersitz
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Hallo Babybauch: Pflege gegen Schwangerschaftsstreifen

Hollywood im Baby Boom: Stars wie Herzogin Meghan bereiten sich auf die Rolle der Mutter vor. YBPN weiß, wie auch Ihre Pflege-Routine während der Schwangerschaft zur runden Sache wird.

Schauspielerin Krysten Rittera erwartet ihr erstes Kind, Gemma Atkinson und natürlich Herzogin Meghan: Momentan scheint es, als wären Tipps rund um Baby und Kind das beherrschende Thema in Hollywood und dem Rest der Welt.

Ein kleiner Trost für schwangere Frauen ohne VIP-Status: Schwangerschaftsstreifen machen auch vor Star-Bäuchen nicht halt. Unsere YBPN-Expertin verrät, wie auch Ihre Haut mit der richtigen Pflege und ausgewogener Ernährung den Countdown bis zur Geburt richtig genießen kann – für „Ihr schönstes Ich!"

Schwangerschaftsstreifen: Risse in der Haut

„Schwangere Frauen haben eines gemeinsam: ihre Haut – vor allem am Bauch – wird auf eine harte Probe gestellt“, weiß Sylvia Enders, Trainingsdirektorin bei Clarins.

Durch die Ausdehnung des Bauches während der Schwangerschaft werden die elastischen Fasern der Haut so sehr gedehnt, dass es zu irreparablen Rissen in der Unterhaut kommen kann.

Diese werden auf der Oberfläche der Haut zunächst als blaurötliche Streifen sichtbar, die nach der Geburt im Laufe der Zeit zu hellen Narben verblassen.

„Vermeiden Sie während der Schwangerschaft ätherische Öle und harntreibende Aktivstoffe“

Sylvia Enders, Trainingsdirektorin bei Clarins
Sylvia Enders, Trainingsdirektorin bei Clarins

Pflege-Tipps gegen Schwangerschaftsstreifen

Den sogenannten Dehnungsstreifen lässt sich schon im frühen Stadium der Schwangerschaft vorbeugen, allerdings bedarf es dazu intensiver Hautpflege.

„Verwöhnen Sie den Bauch bis zur Geburt täglich mit Ölen, die regenerierende Inhaltsstoffe wie Vitamin E enthalten“, rät die Expertin. Diese verbessern die Elastizität des Gewebes.

So lockert das Körperöl „Huile Relax" von Clarins das Gewebe, macht die Haut seidenweich und verhindert das Austrocknen. Haselnussöl nährt und pflegt die Haut am ganzen Körper. Die Formel mit 100% reinen Pflanzenextrakten, darunter Kamille und Basilikum, lindert zudem Stress und Müdigkeit.

Meiden sollten Sie während der Schwangerschaft ätherische Öle und harntreibende Aktivstoffe – beide können wehenfördernd wirken.

Oder gönnen Sie sich eine gepflegte Auszeit: Mit dem „Relaxing & Caring Bath Oil" von Rituals, denn das Badeöl verwöhnt Ihre Haut mit reichhaltigem Mandelöl und Reismilch. Und das Beste: das Badeöl eignet sich auch ideal für Babys!

Übrigens: Auf feuchter Haut ziehen Öle besonders gut ein. Am wirksamsten tragen Sie die Pflege mithilfe einer Zupfmassage auf. Dafür die Haut zwischen Daumen und Zeigefinger nehmen und in Richtung Bauchnabel „kneifen“. Das fördert die Durchblutung des Bindegewebes und regt den Stoffwechsel in der Haut an.

Zusätzlich sollte jetzt auch Ihre Ernährung ein Update bekommen. „Vitamin A und Vitamin B2, zum Beispiel in Karotten, Spinat, Getreidekeimen und Obst, bewahren die Haut vor dem Austrocknen und sind eine Wohltat für den Baby-Body“, so Enders.

Kurzum: Während der Schwangerschaft sollten Sie sich und Ihren Körper richtig verwöhnen – für „Mein schönstes Ich!"

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