Pflege
Frau mit Orangenscheiben in der Hand
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Detox-Kur für die Haut

Damit das Jahr 2018 auch für Ihre Haut besonders schön anfängt, haben wir zum Jahresauftakt eine wirksame Detox-Kur für Sie zusammengestellt.

Neues Jahr, neuer Glow? Aber bitte doch! Nach den kalorienreichen Tagen der Weihnachtszeit und einer wilden Silvesterparty mit Champagner, Raclette und Co. hilft eine Detox-Kur zum Jahresanfang dabei, den Körper wieder in Balance zu bringen. Auch die Haut, das größte Entgiftungsorgan, freut sich über eine extra Portion Detox und hochwertige Pflege. Für einen frisch strahlenden Teint müssen Sie übrigens nicht tausende Kilometer hinter sich legen und in einem Ayurveda-Resort oder in einem teuren Wellness-Hotel einchecken. Auch mit Anwendungen im eigenen Zuhause lassen sich tolle Ergebnisse erzielen.

Neben gesunder Kost, ausreichend Schlaf, Entspannungsübungen wie Yoga oder autogenem Training und viel Bewegung an der frischen Luft helfen Ihnen innovative Pflegeprodukte dabei, die Detox-Kur zum vollen Erfolg werden zu lassen – und das in nur fünf Tagen. Versuchen Sie während der Kur auf Zucker, Koffein, Weißmehl und Nikotin zu verzichten, um den Organismus beim Entschlacken zusätzlich zu unterstützen. Idealerweise beginnen Sie am Wochenende mit dem Programm, damit Sie ausreichend Zeit haben und sich auch schön entspannen können. Hier kommen unsere Detox-Empfehlungen für „Mein schönstes Ich“!

Detox-Kur Tag 1: Peeling und Co.

Wo lässt sich eine Schönheitskur besser beginnen als in der Badewanne? Genießen Sie nach dem Aufstehen einen Kräutertee oder machen Sie es wie die Stars und kurbeln Sie mit warmem Wasser und etwas Zitronensaft die Verdauung an. Genießen Sie die Wärme des Badewassers und den Duft des Badezusatzes. Mit einem Bodypeeling entfernen Sie Schüppchen nun besonders leicht, da die Haut vom Bad schön aufgeweicht ist. Ein Körperöl pflegt die Haut im Anschluss seidenweich und ein Detox-Fluid für das Gesicht spendet der Haut wertvolle Pflegestoffe und hilft beim Abtransport von Schadstoffen.

Annemarie Börlind NatuRepair Detox & DNA-Repair Fluid
Sisley Exfoliant Moussant Energisant
Gegengift Einklang Antiox Tee

Detox-Kur Tag 2: Bye, bye, fahler Teint

Nach der Gesichtsreinigung am Morgen können Sie Ihrer Haut mit einem Peeling zu neuer Frische verhelfen. Wenn Sie normale Haut haben, lässt sich die Gesichtshaut mit einem Produkt mit feinen Peeling-Partikeln von Verhornungen befreien. Bei empfindlicher oder zu Akne neigender Haut eignen sich Enzympeelings besonders gut, da sie ohne mechanische Einwirkung abgestorbene Schüppchen lösen. Im Anschluss bringt Vitamin C die Haut zum Strahlen – von außen in Form einer Power-Emulsion und von innen mit frischen Zitrusfrüchten. Die antioxidative Wirkung von Vitamin C schützt vor freien Radikalen, die für vorzeitige Hautalterung sorgen. Die zarte Haut an den Augen freut sich über eine erfrischende Creme mit Hyaluronsäure, die die Feuchtigkeit im Gewebe besser speichert und Sie frisch und munter aussehen lässt.

Clinique Fresh Pressed Daily Booster with Pure Vitamin C
Declaré Age Essential Eye Cream
Annemarie Börlind Enzym-Peeling

Detox-Kur Tag 3: Ran an die Cellulite

Eine erfrischende Wechseldusche bringt den Kreislauf auf Touren, was den Entgiftungsprozess unterstützt. Ein Duschgel mit Extrakten aus dem Meer hilft der Haut zusätzlich beim Entgiften. Beenden Sie die Dusche mit kaltem Wasser und verwöhnen Sie Ihre Haut danach mit einer Bürstenmassage und einem straffenden Anti-Cellulite-Gel oder -Öl. Tipp: Verwenden Sie das Produkt regelmäßig über mindestens zwei Wochen hinweg, um den Effekt zu intensivieren.

Rituals The Ritual of Hammam Sea Salt Hot Scrub
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Detox-Kur Tag 4: Schluss mit Unreinheiten

Wenn der Körper entgiftet, werden Giftstoffe auch über die Haut ausgeschieden. So kann es zu Beginn einer Detox-Kur auch vermehrt zu Pickelchen kommen. Mit einer reinigenden und beruhigenden Maske mit dem Besten aus dem Toten Meer bringen Sie die Haut wieder ins Gleichgewicht. Für eine besonders intensive Wirkung wird die Maske nach dem Duschen oder nach einem Dampfbad aufgetragen. Durch die Wärme des Wasserdampfs öffnen sich die Poren und die Wirkstoffe können besonders gut einziehen. Während die Maske wirkt, spenden erfrischende Pads der dünnen Haut unter den Augen intensiv Feuchtigkeit. Vergessen Sie weiterhin nicht, ausreichend stilles Wasser oder ungesüßte Tees zu trinken. Leichte Kost und viel Bewegung kurbeln den Erneuerungsprozess noch einmal ordentlich an.

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Gegengift Reinheit Detox Reinigungsmilch

Detox-Kur Tag 5: Countdown für den Super-Glow

Fast haben Sie es geschafft, der letzte Tag der Detox-Kur ist erreicht. Genießen Sie die frische Luft am Morgen, strecken Sie sich und gehen Sie in sich. Positive Gedanken sind starke Waffen gegen Stresshormone – und diese wiederum schaden unserem Teint. Wenn Sie die Zeit für eine kleine Meditation haben, besinnen Sie sich doch auf all das, was Sie im Leben glücklich stimmt. Da gibt es sicherlich Einiges, was im Alltag viel zu oft in den Hintergrund rückt. Nach einem leichten Frühstück – zum Beispiel in Form von Obst und ein paar Nüssen oder einem leckeren Smoothie mit grünem Blattgemüse, Banane und Kokosöl – will nun auch Ihre Haut versorgt werden.

Nach der Dusche oder einem Dampfbad mit einem klärenden Kamille- oder Kräuterzusatz regt eine sanfte Gesichtsmassage die Durchblutung an. Massieren Sie auch die Bodylotion gut ein, um den Lymphfluss anzuregen. Bei Unreinheiten kann erneut eine Gesichtsmaske aufgetragen werden. Ein intensives Detox-Serum mit Antioxidantien unterstützt das Ableiten von Schadstoffen aus der Haut und schützt vor schädlichen Einflüssen von außen. Eine frische Tagescreme sowie eine sanfte Augenpflege geben der Haut zusätzliche Feuchtigkeit.

Bei einem ausgiebigen Spaziergang wird die Durchblutung nun angeregt und die Haut bekommt von ganz allein einen rosigen Glow. Am Abend liefern gegartes Bio-Gemüse oder ein Gemüsesüppchen der Haut wichtige Nährstoffe. Bevor Sie Ihre Detox-Kur beenden, freut sich das Gesicht über eine sanfte Reinigung und ein vitalisierendes Serum, das über Nacht seine volle Wirkung erzielen kann. Gehen Sie früh zu Bett und freuen Sie sich am nächsten Morgen über den frischen Teint!

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