Mal ehrlich: Manchmal sind es die kleinen Hindernisse, die uns die Lust auf das Training rauben. Sei es das vergessene Deo oder die Tatsache, dass wir nach dem Sport im Zweifel komplett ungeschminkt und verschwitzt auf die Straße müssen. Wir sagen: Schuhe schnüren und los! Denn mit einer perfekt gepackten Sporttasche zählen beim Training keine Ausreden! Neben einer Kleinigkeit zu essen (zum Beispiel einem leckeren Proteinriegel), dem Handtuch und der Trinkflasche sollten diese schnellen Beauty-Helfer auf jeden Fall zum festen Team in der Fitness-Tasche gehören!
Nach der Arbeit direkt zum Sport? Bevor es beim Work-out zu Panda-Augen kommt lieber schnell abschminken:
„Make-up Remover with Creamy Milk” von Comodynes
Wirkt nicht nur dem Schweißgeruch entgegen, sondern erfrischt mit dem exotischen Duft von Ylang Ylang und Patschuli:
„Asian Spa Sensual Balance All Day Antiperspirant Deo Roll On“ von Artdeco
Reinigt besonders intensiv und wirkt gleichzeitig entgiftend – perfekt für die Dusche danach:
„Skin Fitness Purifying & Cleansing Body Foam” von Biotherm
Trockenshampoo bringt auf Knopfdruck Volumen ins platte Haar:
„Dry Shampoo Light Tones“ von Moroccanoil
Der leichte Sprühnebel mit Zitronen-Duft wirkt erfrischend, Aloe-Saft sorgt dagegen für den Pflegekick:
„Eight Hour Miracle Hydrating Mist“ von Elizabeth Arden
Auch mit coolen Accessoires fällt der Weg zum Sport doch gleich viel leichter! Wie wäre es zum Beispiel mit einer Sporttasche mit lustigen Statements? Unser Tipp: Beim Packen der Tasche außerdem die Musik nicht vergessen! Zwar sollte diese beim Krafttraining der Konzentration zuliebe aus bleiben – aber die Stunde auf dem Crosstrainer geht mit der richtigen Playlist garantiert schneller vorbei.
Heute doch keine Zeit gehabt? Unterstützend zum Sport wirken auch Straffmacher aus der Tube. Mit effektiven Inhaltsstoffen wie zum Beispiel Koffein kurbeln sie ordentlich den Stoffwechsel an, stärken das Bindegewebe und sorgen so für straffere Oberschenkel. Eine super Ergänzung zum wöchentlichen Work-out!
